светлана пермякова похудела как

светлана пермякова похудела как

Один из недавних выпусков ток-шоу "Говорить Україна" был посвящен теме похудения. Об эффективных методах избавления от лишнего веса в студии рассказали эксперты, среди которых - врачи, диетологи, психологи. Также зрителям канала "Украина" актриса Светлана Пермякова раскрыла все подробности своей диеты.

Зрители полюбили актрису Светлану Пермякову за ее роль "аппетитной" медсестры Любы в сериале "Интерны". По словам Пермяковой, она всегда была пухленькой, но своего тела не стеснялась. А худеть актриса решила ради благой цели:

"Как мне мама с папой говорили: зажиревшая свинья не приносит приплода… Для того, чтобы забеременеть, мне надо было скинуть 16 килограмм – и я их сбросила", - рассказала Светлана в студии ток-шоу "Говорить Україна".

Старания актрисы не прошли даром: в августе прошлого года она стала мамой. Теперь доченька Варя – главная радость в жизни Светланы Пермяковой. Но за время беременности и кормления Светлана снова набрала лишние килограммы, от которых решила избавиться. И у актрисы это получилось: всего за полтора месяца она похудела на 12 кг!

"Я ела все без соли, но с лимоном, и все, приготовленное на пару или гриле. Я не ем жареного, мучного, тортиков, сладкого. Ну, ложечку меда и одну карамельку себе позволяю. Отказаться от вредной еды – не так сложно и страшно, как кажется", - с оптимизмом рассказала актриса.

Светлана Пермякова уверена: каждый человек может измениться – если действительно этого хочет. Но главное, по мнению актрисы, худеть нужно не ради кого-то, а, в первую очередь, для себя – только тогда человеку будет комфортно.

Теги: светлана пермякова

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
По материалам govoryt-ukraina.tv

аборт медикаментозный, биоревитализация, бородина ксения, быстро похудеть на 10 кг, выписка из роддома фото, даша пынзарь, евгения феофилактова блондинка фото, женщина лев, за месяц на 10 кг, кабачки жареные, как завоевать мужчину стрельца, как похудеть быстро после родов, как сделать квас из хлеба, как узнать кто тебя любит, кесарево сечение отзывы, клубничный джем рецепт, леонтьев валерий, малина посадка и уход, миома матки симптомы, мужчина дева, мужчина телец, нелли ермолаева, окрошка рецепт на квасе, омлет рецепт, отдых в турции с детьми, платья на выпускной 2014, пол ребенка по группе крови родителей, психология мужчин в любви, пугачева похудела фото, ребенку 11 месяцев, рецепт блинов, рецепт торт наполеон, салат цезарь, салаты рецепты, свадьба на природе сценарий, солянка рецепт, суп, утепление деревянного дома снаружи, фасоль, шарлотка

Показать все теги
 

Уважаемые посетительницы, Вы
просматриваете женский портал
Iuterna.ru.
- женщинам все самое интересное