светлана пермякова похудела как

светлана пермякова похудела как

Один из недавних выпусков ток-шоу "Говорить Україна" был посвящен теме похудения. Об эффективных методах избавления от лишнего веса в студии рассказали эксперты, среди которых - врачи, диетологи, психологи. Также зрителям канала "Украина" актриса Светлана Пермякова раскрыла все подробности своей диеты.

Зрители полюбили актрису Светлану Пермякову за ее роль "аппетитной" медсестры Любы в сериале "Интерны". По словам Пермяковой, она всегда была пухленькой, но своего тела не стеснялась. А худеть актриса решила ради благой цели:

"Как мне мама с папой говорили: зажиревшая свинья не приносит приплода… Для того, чтобы забеременеть, мне надо было скинуть 16 килограмм – и я их сбросила", - рассказала Светлана в студии ток-шоу "Говорить Україна".

Старания актрисы не прошли даром: в августе прошлого года она стала мамой. Теперь доченька Варя – главная радость в жизни Светланы Пермяковой. Но за время беременности и кормления Светлана снова набрала лишние килограммы, от которых решила избавиться. И у актрисы это получилось: всего за полтора месяца она похудела на 12 кг!

"Я ела все без соли, но с лимоном, и все, приготовленное на пару или гриле. Я не ем жареного, мучного, тортиков, сладкого. Ну, ложечку меда и одну карамельку себе позволяю. Отказаться от вредной еды – не так сложно и страшно, как кажется", - с оптимизмом рассказала актриса.

Светлана Пермякова уверена: каждый человек может измениться – если действительно этого хочет. Но главное, по мнению актрисы, худеть нужно не ради кого-то, а, в первую очередь, для себя – только тогда человеку будет комфортно.

Теги: светлана пермякова

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
По материалам govoryt-ukraina.tv

10 кг за 2 недели, биозавивка волос фото до и после, блондирование волос фото до и после, борщ рецепт, выпечка из творога, гусевы после проекта, драники, женщина весы, женщины которые любят слишком сильно, знаки зодиака даты, как завоевать мужчину овна, как похудеть быстро в домашних условиях, как похудеть на 10 кг за 3 дня, как сделать лизуна без тетрабората натрия и без крахмала, кексы рецепты, китайский гороскоп по годам, лоскутное шитье схемы, малина ремонтантная, мужчина дева, мужчина рыбы, мясо по французски, окрошка рецепт на кефире, орбакайте кристина, пицца рецепт, поздравление с рождением девочки, прически на каждый день своими руками, пугачева алла борисовна, рассольник, ревень рецепты компот, рецепт греческий салат, салат мимоза, салаты на быструю руку, свадебные прически на длинные волосы, скрапбукинг своими руками, страсть и любовь, томаты, торты, утеплитель для крыши, цыганские свадьбы, ячневая каша польза и вред

Показать все теги
 

Уважаемые посетительницы, Вы
просматриваете женский портал
Iuterna.ru.
- женщинам все самое интересное